眠れない事を 誰かに相談すると「とりあえず横になって 目をつむっておくだけでも 疲れは取れるよ。」とよく言われますよね。なんだか適当に言われてる 気もしますが実際のところ どうなんでしょうか。睡眠しているのと同じような 効果があるならいいですが …